Od niedawna jestem ekspertem od mety! Bierz mete w jeszcze wiekszych ilosciach ,bo jak mowi moj stary (wielki koks) :"JAK BOLI, TO ZNACZY ,ZE ROSNIE" ,a wiec zgodnie z jego slowami wszystko jest jak powinno byc ,niczym sie nie przejmuj...
no wlasnie, gdyby mnie to jeszcze w jakis sposob ograniczalo, to bylbym nawet spokojniejszy, bo pewnie szybko by minelo. a to sie juz jakis czas utrzymuje, nie boli, tylko po prostu strasznie irytuje ;]
Wiem skumałem o co chodzi to jest coś w stylu wzmacniania psychiki i wykorzystania jej do prawidłowego użycia energii i siły podczas treningu. ps: zapowiada mi się tydzień regeneracyjny teraz z lajta się zaziębiłem męczy mnie katar i boli gardło nie chce ryzykować jakiejś konkretniejszej choroby, więc sobie odpoczne tydzień od siłowni
Trenuje ok 5 miesiecy.Boli mnie przy robieniu barkow(przod,tyl), Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie.Mozliwe ze mam wade kregoslupa, mam dosc odstajace lopatki.Patrzac z boku, moja plecy,kregoslup ieco przypominaja litere S.
moze dlatego nie wychodzi ze jest tak niefortunnie wbita no bo jak chodze to ja uciskam do srodka no probowalem ja pouciskac zeby wyszla tak jak bym "syfa" wyciskal ale tylko boli i nic wiecej wstyd sie przyznac ale jak mam wziac igle do reki i sam sobie w piecie grzebac to mi troche slabo;)
a ja skrecilem sobie noge dzis po raz drugi w zyciu - torebka stawowa sobie pękła i mam teraz taką kostkę jak zawsze * 3 boli bardzo gipsu założyć nie mogę przynajmiej przez 8 dni połowa cyklu na xpandach, a ja ledwo co chodzę poprostu pięknie musiałem się gdzieś wyżalić, wypadło na Twój temat sry
brzuch boli nie chce sie wymiotowac a rodzaj bulu to taki podobny jak podczas sraczki tyle ze slabszy, moze to byc od tego ze trenowalem wieczorem ? bo zdaje mi sie ze jak kiedys trenowalem w poludnie to nie bolal chyba...
Ja ci powiem newbie18 że depilacja woskiem boli jak ****, jest nie dokładna i na dłuższa mete bardzo kosztowna. A jak masz dużo testosteronu to już po kilku dniach pojawiają się odrosty - paskudne czarne kropki i w ogóle porażka, nie polecam.
zawsze bije w uda zawsze jest ok nigdy nie boli nawet po omie dobre miejsce odpowiednie wtloczenie soku i jest si zdecydowanie wole uda niz tylek bo wole sam robic sobie shoty
Przymusowy :) ale zawsze cos;d tylko ze mnie zaczelo bolec nie od silki:) tylko jak chcialem nasladowac polska rep w siatce:D dlatego prawa strona boli ;)
kurva wczoraj cos mi sie w nadgarstku po***alo i troszke mnie bolal , myslalem ze normalnie dzisiaj pojade na silke i zrobie sobie klatke a tu h.u.j boli lapa
Ja nie mialem nigdy problemow z nadgarstkami tylko zawsze jak gram mecz w noge to kurva mega mnie przekopia , boli mi reka , piszczel i ogonie czuje sie jak polamany
"człowieku co ma łokiec do obojczyka ?? " ma tyle ze mi sie etz pojawial bol z niewiadomej przyczyny a jak w rozgrzewke wlozylem wiecej serca (:D) to bol znikl i moze u kolegi jest tak samo poprobuj z ta rozgrzewka rozgrzewaj dlugo to co cie boli i zobacz czy ci przejdzie jak nie to wtedy do lekarza
Bardzo słusznie, szukaj odpowiedzi - ale najpierw "znajdź" pytanie Na seri - jeśli boli od kompa, to przeanalizuj swoją sylwetkę podczas pracy przy kompie. Są w sprzedaży różne ******ły (podnóżki lub całe krzesełka/klęczniki) które poprawiają sylwetkę przy pracy siedzącej.
w sumie to mozna powiedziec ze boli mnie du.pa jest to ból naprawde na samym dole plecow kiedy wstaje np z krzesla to odciazam plecy i wspomagam sie rakami , a jesli chodzi o diagnoze lekarza to powie zero wysiłku fizycznego o tyle a takie cos mnie nie interesuje
Peja sie przybił :>
